Melon nie tylko nawadnia. Zobacz, co jeszcze dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz melona. Jakie właściwości ma ten owoc?

Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi

Melony są dobrym źródłem składników mineralnych, takich jak potas i sód, dzięki temu mogą pomóc w utrzymaniu dobrego poziomu ciśnienia krwi i wspomagać profilaktykę chorób serca. Już jedna szklanka miąższu melona miodowego pokrywa 12 proc. dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik mineralny.