1 z 5
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Cytrusy i wyciskane z nich soki nie stanowią wcale...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/73/63ada88e8f3c2_o_large.jpg)
fot. JLco - Ana Suanes/GettyImages
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na niski poziom wit. C? Zobacz, jakie ma on konsekwencje i jak go uzupełnić
Cytrusy i wyciskane z nich soki nie stanowią wcale najbogatszego źródła witaminy C, ale są za to najłatwiej dostępne.