![Zbadaj się na Dzień Matki! Darmowe badania profilaktyczne dla kobiet. Nie czekaj i poznaj ofertę Federacji Stowarzyszeń Amazonki i NFZ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/dc/646f5b59bca04_o_xsmall.jpg)
Zrób sobie prezent na Dzień Matki. Zapisz się na darmowe badania dla kobiet już dziś
Kwiaty, czekoladki i inne prezenty na Dzień Matki są miłe, jednak nic nie zastąpi zdrowia. W ten wyjątkowy dzień (i nie tylko) warto zatroszczyć się o zdrowie...
![To już nie wyrok śmierci! Czerniaka można w 100 proc. wyleczyć, ale w tym celu trzeba go szybko wykryć. Onkolog apeluje o działanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/39/664dfd1e72e04_o_xsmall.jpg)
Czerniak nie jest nieuleczalny. Grunt to się o nim dowiedzieć
Słońca coraz więcej, tymczasem eksperci apelują o rozsądek. Wciąż nie chronimy skóry. Widać to po liczbie zachorowań na czerniaka, która w ciągu ostatniej...
![Udar mózgu w młodym wieku. Jakie daje objawy? Jak uniknąć zachorowania i gdzie szukać pomocy? Sprawdź, czy jesteś narażony na wczesny udar](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/fd/645a08c1e2b8a_o_xsmall.jpg)
Udar mózgu w młodym wieku. Czy jesteś narażony? Poznaj pierwsze objawy udaru
Udar mózgu występuje u coraz młodszych Polaków. Szacuje się, że aż 20 procent jego przypadków dotyczy osób poniżej 50. roku życia! Choroba zazwyczaj spada na...
![To się dzieje z organizmem, gdy codziennie jesz truskawki. Są dobre dla serca, skóry i wątroby. Poznaj właściwości odżywcze truskawek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/6c/645389a7610e1_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z organizmem, gdy jesz truskawki? Zobacz, dlaczego warto po nie sięgać
Truskawki są bogatym źródłem witamin i związków mineralnych, a w szczególności witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki przed wolnymi rodnikami...
![Jak rozpoznać raka pęcherza? Te objawy mogą wskazywać na rozwijający się nowotwór. Nie należy ich ignorować! Kto jest najbardziej zagrożony?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/94/64468526a415e_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać raka pęcherza? Te objawy mogą wskazywać na rozwijający się nowotwór
Rak pęcherza wykrywany jest każdego dnia u 20 osób w Polsce! To czwarty najczęściej występujący nowotwór w naszym kraju. Z ośmiu tysięcy zdiagnozowanych...
![Zbadaj wątrobę w wątrobusie – akcja trwa jeszcze do końca marca. Bezpłatne badanie Fibroscan oceni stan narządu. Zobacz, jak się zapisać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/7c/6419b6f9e29f1_o_xsmall.jpg)
Zbadaj wątrobę w wątrobusie! Akcja trwa jeszcze do końca marca. Oto, jak się zapisać
Badania wątroby to sposób na wykrycie zmian i chorób tego narządu, które nie dają o sobie znać w postaci objawów. Schorzenia wątroby mogą długo pozostać...
![Nie pij tej herbaty. Może zwiększyć ryzyko raka przełyku aż o 90 procent](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/c8/600018a72cae9_o_xsmall.jpg)
Nie pij tej herbaty. Zwiększa ryzyko raka aż o 90 procent
Gorąca herbata może zwiększać ryzyko raka przełyku – po kilkunastu latach prac nad tym zagadnieniem, naukowcy ogłosili, że istnieje związek pomiędzy piciem...
![Jak zadbać o wzrok, aby na dłużej zachować sprawność? Ekspert radzi, kiedy udać się na kontrolę oraz podaje przykładowe ćwiczenia korekcyjne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/ae/63a549bddced8_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Jak zadbać o wzrok od najmłodszych lat? Poznaj cenne rady eksperta
Wady wzroku mogą dotyczyć nawet 300 mln ludzi na całym świecie, a 14 proc. z nich jest już niewidoma – informuje WHO. Wśród najczęstszych schorzeń narządu...
![Niepokojący wzrost zachorowań na grypę. Zakażeń stale przybywa, a coraz częściej chorują dzieci. Czy warto szczepić się przeciwko grypie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/13/63a57a1666bec_o_xsmall.jpg)
Wzrasta liczba chorych na grypę, a wirus coraz częściej atakuje dzieci
Grypa to wbrew pozorom bardzo groźna choroba zakaźna, którą łatwo jest się zarazić. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań, w tym zapalenia płuc i...
![Często czujesz ból gardła? Być może spożywasz produkty, które powodują podrażnienie i nasilają stan zapalny. Sprawdź, co szkodzi gardłu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/59/63a44ee7cbf50_o_xsmall.jpg)
Produkty, które nasilają ból gardła. Sprawdź, czego lepiej unikać
Ból gardła, drapanie lub pieczenie nie muszą od razu oznaczać choroby, a mogą być skutkiem przewiania, narażenia na smog lub podrażnienia przez różnego rodzaju...
![Dlaczego warto jeść barszcz czerwony i buraki? Wspierają układ krążenia, łagodzą objawy niestrawności oraz obniżają ciśnienie tętnicze krwi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/d7/63a40e1e3996b_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?
Często sięgasz po buraki, sok lub syrop buraczany oraz barszcz czerwony? Produkty te zawierają wiele witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają...
![Jak naturalnie podwyższyć poziom progesteronu? Sprawdź, które produkty regulują poziom hormonu i ułatwiają zajście w ciąże i jej utrzymanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/c8/63a2fbf590d25_o_xsmall.jpg)
Jak naturalnie zwiększyć poziom progesteronu? Wprowadź do jadłospisu te produkty
Progesteron to hormon niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety. Jego stężenie zależy przede wszystkim od fazy cyklu miesiączkowego. Stężenie...
![Czy w ciąży można pić kawę? Już jedna filiżanka dziennie to niższe ryzyko cukrzycy typu 2 w przyszłości u kobiet z cukrzycą ciężarnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/08/63a0316816b35_o_xsmall.jpg)
Cukrzyca ciężarnych to wyższe ryzyko cukrzycy typu 2. Pomóc może jedna filiżanka kawy
Cukrzyca ciężarnych to schorzenie, które dotyczy średnio co 10 kobiety w ciąży, a nieleczona choroba może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości....
![Jak obniżyć ciśnienie tętnicze krwi? Już 15 minut jogi dziennie wspiera pracę układu krążenia i obniża ryzyko powikłań nadciśnieniowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/eb/6396eddd341c6_o_xsmall.jpg)
Już 15 minut jogi dziennie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmacnia pracę serca
Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...
![Jak obniżyć wysoki cholesterol? Tak w naturalny sposób zmniejszysz ryzyko rozwoju miażdżycy. Wypróbuj produkty na obniżenie cholesterolu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/73/6391e1a47d65a_o_xsmall.jpg)
Jak obniżyć wysoki cholesterol? Te produkty zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy
Wysoki poziom cholesterolu to powszechny problem, który dotyczy coraz to młodszych osób. Na wzrost jego stężenia wpływa przede wszystkim niewłaściwa dieta...
![Rak jelita grubego a dieta roślinna. Spożywanie produktów pochodzenia roślinnego zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów, zwłaszcza u mężczyzn](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/14/638ef5e23a3ee_o_xsmall.jpg)
Spożywanie produktów roślinnych może zmniejszać ryzyko rozwoju raka jelita grubego
Rak jelita grubego to podstępna choroba, na którą co roku zapada ok. 18 tys. Polaków, a każdego dnia 33 osoby umierają wskutek rozrostu komórek nowotworowych w...
![Astma a zawał serca i udar mózgu. Przewlekła astma może zwiększać odkładanie się płytki miażdżycowej i powodować choroby układu krążenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/78/638dbb73bef4e_o_xsmall.jpg)
Przewlekła astma zwiększa ryzyko chorób układu krążenia w tym zawału i udaru
Na astmę oskrzelową w Polsce obecnie choruje blisko 2 mln osób – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia. Choroba ta znacząco upośledza normalne funkcjonowanie, a...
![Kto nie powinien jeść awokado? Ten owoc to źródło omega-3, które wspierają zdrowie serca, jednak nie każdy może bezpiecznie go spożywać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/a3/638896d3b2e78_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść awokado? Przy tych schorzeniach warto go unikać
Awokado to jeden z najzdrowszych owoców świata, ponieważ mimo swojej kaloryczności stanowi znakomite źródło kwasów omega-3, które wspierają odporność organizmu,...
![Solenie potraw a ryzyko chorób serca. Ten nawyk może zwiększać ryzyko chorób układu krążenia, szczególnie niewydolności i choroby wieńcowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/40/63886b8835430_o_xsmall.jpg)
Dosalasz potrawy? Zwiększasz ryzyko rozwoju niewydolności serca i choroby wieńcowej
Lubisz słone potrawy i każde danie dodatkowo dosalasz? Uważaj, bo ten groźny nawyk może przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia tętniczego krwi, obrzęków, a...
![Zielone warzywa mogą chronić przed rozwojem demencji. Wystarczy jedna porcja dziennie, aby poprawić pamięć, koncentrację i szybkość uczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/23/6385de943aa61_o_xsmall.jpg)
Jedna porcja zielonych warzyw liściastych dziennie to niższe ryzyko rozwoju demencji
Co roku na świecie rozpoznaje się 10 mln nowych przypadków demencji – informuje WHO. W prewencji chorób neurodegeneracyjnych ważna jest profilaktyka, w tym...
![Czy światło latarni może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy? Sztuczne oświetlenie zaburza metabolizm glukozy i podwyższa poziom cukru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/55/63808a6588d1c_o_xsmall.jpg)
Ciągła ekspozycja na światło latarni w nocy może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 to jedna z najczęstszych chorób metabolicznych, która dotyczy coraz młodszych osób. Schorzenie najczęściej powstaje w wyniku nieodpowiedniego...
![Wystarczy 15 minut aktywności dziennie, aby o połowę zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka piersi. Jak wspierać leczenie nowotworów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/85/637f397212ce5_o_xsmall.jpg)
Już 15 minut wysiłku dziennie to mniejsze ryzyko śmierci z powodu raka piersi
Co roku na raka piersi w Polsce umiera ponad 5 tys. kobiet – informuje NFZ. Szansa na całkowite wyleczenie i życie w zdrowiu zależy przede wszystkim od stopnia...
Najpopularniejsze
sinsay Sinsay - Zawieszka imienna - wielobarwny
Zawieszka imienna w kształcie jednorożca.